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車酔いを防ぐ方法として、「空腹や満腹の状態を避ける」や、「絞めつける衣類等を身に着けない」というのが有名かもしれません。お腹が空き過ぎて気持ち悪くなったことがある人や食べ過ぎて気持ち悪いという経験をしたことがある人は、車に乗る際、空腹や満腹の状態は必ず避けましょう。衣類に関しても同じです。どちらも車に乗っていなくても日常で気分が悪くなったことがある人は、車に乗る際にしっかり注意しましょう。車に乗り込んだ際に車酔いを防ぐ方法としては、「進行方向がはっきりと見える座席に座る」という方法があります。どのように揺れるか分からない受身の状態だと酔いやすいからです。ドライバーが酔ったという話をあまり聞かないのは、ドライバーは運転に集中していて車がどのように動くか把握・意識しているからです。そうはいっても、ドライバーでない限りのんびり車に乗っていたいものです。リラックスしながら車酔いを防ぐ方法としては、「遠くの景色を見る」方法が有効です。視点を遠くに置くことで三半規管のバランス感覚が正常になるという効果があります。ユニークな方法としては、「サングラスをかける」といったものもあります。サングラスをかけることで、流れる景色についていけない眼球の負担を減らすことができます。また、車酔いには強い光も一因しているといわれており、サングラスをかけることで強い光を受けることがなくなります。事故車
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